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导语：夏天将至，你的身体准备好了吗？想要练出完美身形其实并不一定只有健身这条路，不正确的健身方法还会让你腿变粗涨肌肉，但是有一项运动这些担忧都不会有。（来源：爱丽时尚网）如果你不喜欢花几个小时待在一个家以外的空间、不喜欢播放电子流行音乐的健身房，也不想要被拥有惊人肌肉的人包围，那瑜珈非常适合你。瑜珈来自古印度深奥的运动哲学，将身体卷曲、伸展并同时缓解压力，最重要的是，搭配轻音乐，优雅地书展四肢，雕塑出女人味十足的柔和曲线。

此前，宗庆后声称“坚决不上市，娃哈哈不差钱”。到了2017年11月娃哈哈30周年庆典时，不差钱的宗庆后又改口：“上市以后能加快企业发展，在适当时候娃哈哈也会考虑上市。”宗庆后在妥协。今年10月，宗庆后在接受媒体采访时再次表示，如果宗馥莉愿意接班，自己会把指挥棒交给她。这个想法，应该是宗庆后的心里话，毕竟作为传统的创一代企业家，除非万不得已，没有几个会想让外人来接班。

当你吸气挺胸，你会同时收缩你的腹部，让你的背部不会过度伸展。这点和健身运动有点不同，对于运动入门者来说，当你不清楚自己的肌肉状况，较容易造成运动伤害，但进行瑜珈的过程，你可以明显感到自己能够负荷的程度，较不至于受伤。瑜珈不会让你感到自己正在痛苦锻炼

长沙市委常委、市委组织部部长张宏益说，长沙以全面承接“芙蓉人才行动计划”为引领，出台了32个优待人才的实施细则，在“零门槛”落户、租房、发放生活补贴、认定高层次人才绿卡、市领导直接联系制度、建立欧美5家海外揽才站等多方面，致力于构建省会全方位、全周期的人才服务体系。去年8月21日起，长沙对全日制大学本科以上学历实施“零门槛”落户。截至今年3月底，长沙7个月共揽才38578人，超过前10年的总和。

鉴于违规事实和情节，依据相关规定，深交所决定对银河生物给予公开谴责的处分；对控股股东银河集团给予公开谴责的处分；对银河生物实际控制人潘琦、时任董事长唐新林、董事长兼总裁徐宏军、时任董事刁劲松、时任董事兼总裁刘杰、财务总监张怿给予公开谴责的处分。

“除了新增资金大举建仓蓝筹股之外，我们认为，投资者预期监管层可能继续采取降息或者降准等一系列的政策措施来提振经济。另外，外部环境不确定性也传递出较为积极的信号。”他进一步表示。海通证券认为，3月29日的大涨可能源于三个原因，一是本轮震荡调整已经持续约三周，前期过快过高的涨幅得到了一定消化；二是市场对外部环境不确定性持有乐观态度；三是证券日报头条发表评论，市场产生降准预期。